ストレスを感じている人もいそうなので、本日はハーブやサブリの紹介。
ちなみに、在宅が中心の当ブログ管理人の日常生活はほとんど変わらない。旅行へは行かなくなったというのはあるが。
●セントジョーンズワート(弟切草)
味覚によっては飲みにくい場合もある。その場合にはサプリメント。
●リラックスティー
●ギャバ
●ヘンプ(麻)、CBDオイル






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